ვარჯიში თვალებისთვის - 3 მაისში 2013 - ბლოგი - კულინარია
მთავარი | რეგისტრაცია | შესვლა


საიტის მენიუ
ძებნა
ყველაზე საინტერსო
ცხელი სიახლეები
მენიუ
სამკურნალო რეცეპტები [21]
სამკურნალო მცენარეები [83]
სასარგებლო ხილი [12]
სასარგებლო რჩევები [9]
მადამ ბოვარი
შესვლის ფორმა
თქვენი ავტოგრაფი
სტატისტიკა

სულ ონლაინში 4
სტუმარი: 4
მომხმარებელი: 0
მთავარი » 2013 » მაისი » 3 » ვარჯიში თვალებისთვის
6:09 PM
ვარჯიში თვალებისთვის
ცხვირის წინ ორივე ხელის საჩვენებელი თითი შეაჩერეთ. ეცადეთ მარჯვენა თველით მარჯვენა თითს უყუროთ, მარხენა თვალით - მარცხენა თითს. შემდეგ ხელები ნელ ნელა გასწიეთ და თველები გააყოლეთ. შემდეგ ისევ შეაერთეთ. თვალები დაახამხამეთ და სავარჯიშო რამოდენიმე ჯერ გაიმეორეთ. ასეთი ვარჯიში თვალების კუნთების მოდუნებას კარგად ეხმარება, რაც განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის ვინჩ კომპიუტერის წინ ბევრ დროს ატარებს.  
კატეგორია: სასარგებლო რჩევები | ნანახია: 994 | დაამატა: aks75 | რეიტინგი: 3.0/2
სულ კომენტარები: 0
კომენტარის დამატება შეუძლიათ მხოლოდ დარეგისტრირებულ მომხმარებლებს
[ რეგისტრაცია | შესვლა ]