მთავარი | რეგისტრაცია | შესვლა
საიტის მენიუ
ძებნა
ყველაზე საინტერსო
ცხელი სიახლეები
მენიუ
სასარგებლო დიეტებიპოპულარული დიეტები
მადამ ბოვარი
შესვლის ფორმა
თქვენი ავტოგრაფი
სტატისტიკა

სულ ონლაინში 1
სტუმარი: 1
მომხმარებელი: 0


მთავარი » ფაილები » სასარგებლო დიეტები

მასალის რაოდენობა კატეგორიაში: 8
ნაჩვენებია მასალა: 1-8

დალაგება:
თარიღით

სასარგებლო დიეტები | ნახვები: 5250 | დაამატა:aks75 | თარიღი: 2014-04-13 | კომენტარები (0)




1-1.5 კგ ბანანს და 1 ლიტრ კეფირს ანაწილებთ
სასარგებლო დიეტები | ნახვები: 15631 | დაამატა:aks75 | თარიღი: 2010-04-30 | კომენტარები (9)



საკუთარი
თავისთვის მიცემული პირობა პირობად რჩება და უკვე მერამდენედ ღამის
მოახლოებასთან ერთად აუტანელია სურვილი, რამე დააგემოვნო და პირი
ჩაიტკბარუნო. თვალწინ ამოტივტივდება "გემრიელი” სურათები, ფეხები კი
თავისდათავად მიგიძღვიან მაცივრისკენ.
სასარგებლო დიეტები | ნახვები: 12487 | დაამატა:aks75 | თარიღი: 2010-04-22 | კომენტარები (4)

შეიძლება მხოლოდ ცოცხალი ანანსის გამოყენება. დაუშვებელია დაკონსერვებული ანანასის დიეტისათვის გამოყენება. უშუალოდ ანანასი 500 გრამ რბილობზე 275 კილოკალორიას




სასარგებლო დიეტები | ნახვები: 7679 | დაამატა:aks75 | თარიღი: 2010-04-19 | კომენტარები (1)


1. დიეტის აღწერა

წიწიბურას დიეტით წონაში საკმაოდ სწრაფად იკლებენ. ამასთან იგი საკმაოდ ყუათიანი საკვებია, ამიტომ შიმშილის გრძnობა ნაკლებია და მრავალ სასარგებლო ნივთიერებას შეიცავს. მათი არასრული ჩამონათვალი ასეთია:

სასარგებლო დიეტები | ნახვები: 84434 | დაამატა:aks75 | თარიღი: 2010-04-19 | კომენტარები (66)




4 ჩაის ჭიქაში ჩაყარეთ 2-2 სუფრის კოვზი გარეცხილი ბრინჯი და დაასხით ანადუღარი ცივი წყალი. გააჩერეთ გრილ ადგილზე, ისე რომ ბრინჯი არ ამჟავდეს 4 დღის განმავლობაში.გთავაზობთ ბრინჯის დიეტას, რომელიც საკმაოდ ეფექტური და მარტივი მეთოდია ორგანიზმის გასაწმენდად, მარილებისა და შლაკების გამოსადევნად.
სასარგებლო დიეტები | ნახვები: 17841 | დაამატა:aks75 | თარიღი: 2010-04-19 | კომენტარები (8)


ზედმეტ კილოგრამებთან ბრძოლის ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა ხილის დიეტა. იმისათვის, რომ კვებით რაციონში ჩავრთოთ რაც შეიძლება მეტი ხილი და გავაძლიეროთ ხილის დიეტა, საჭიროა დავიცვათ შემდეგი წესები:
ხილის დიეტის N1 წესი. ყოველთვის, როცა კი მოგინდებათ კალორიული ტორტის თუნდაც პატარა ნაჭრის მირთმევა, მის ნაცვლად მიიღეთ რომელიმე ხილის დესერტი; ნებისმიერ შემთხვევაში გაცილებით ნაკლებ კალორიას მიიღებთ.
ხილის დიეტის N2 წესი. სახლში მუდმივად იქონიეთ ვაშლი და რაიმე ხილის ჩირი და ეცადეთ დღის განმავლობაში

სასარგებლო დიეტები | ნახვები: 9338 | დაამატა:aks75 | თარიღი: 2010-04-18 | კომენტარები (3)