1 ქოლესტერინის მომატებული რაოდენობის შემთხვევაში გრეიფრუტის პეკტინი ისევე მოქმედებს, როგორც სისხლში ქოლესტერინის დამწევიყველაზე ეფექტური პრეპარატი. მისი მიღების დროსქოლესტერინის დონე საგრძნობლად მცირდება. ამ ხილში შემავალი გლუკოზიდები და ვიტამინები ხელს უწყობს, ასევე, ასევე, ათეროსკლეროზის ფროფილაქტიკას და ამცირებს არტერიულ წნევას.

 2 სისხლჩაქცევების არსებობობის დროს - სისხლძარღვების ელასტიკურობისათვის  დიდი მნიშვნელობა ენიჭება ნაყოფში ბიოფლავონოიდებისმაღალ შემცველობას. ეს ნივთიერებები აძლიერებს C ვიტამინის მოქმედებას და აძლიერებს სუსტ და ნაზ კაპილარებს, რაც, სისხლჩაქცევების გაჩენის რისკს საკმაოდ ამცირებს.

 3 სეზონური დეპრესია - ისევე, როგორც ბევრი სხვა ყვითელი და ნარინჯისფერი ნაყოფი, გრეიფრუტიც აუმჯობესებს ადამიანის განწყობას. გარდა ამისა, მას, აქვს გამამხნევებელ-გამახალისებელი ეფექტი, ამახვილებს სმენას და აუმჯობესებს მეხსიერებას. მიირთვით საუზმეზე.

 4 გადაღლა და ავიტამინოზი - გრეიფრუტის ნაყოფი და მისი ახალგარმონული წვენი ორგანიზმზე მატონიზებელ ეფექტს ახდენს. ისინი განსაკუთრებით კარგია და სასარგებლოავადმყოფის შემდგომ, გამოჯანმრთელობის პერიოდში. ჯანმრთელ ადამიანებში გრეიფრუტი სწრაფად ხსნის ფიზიკურ და გონებრივ გადაღლას.

 5 კუჭ ნაწლავის დაავადებები - თუ გადაღლას ხშირად გრძნობთ, ესე იგი თქვენი კუჭნაწლავის იმუნური სისტემამწყობში ვერ არის. ამ პრობლემების დაძლევაში გრეიფრუტის კურკები დაგეხმარებათ. მას ძლიერი ანტიბიოტიკური მოქმედება აქვს და, შეუძლია დაახლოებით, 800 სახის ბაქტერიას ებრძოლოს.

 6 ყაბზობა - გრეიფრუტის თეთრი გარსი შეიცავს ბალასტურ ნივთიერებას, რომლებიც ნაწლავებში საკვების დაყოვნების დროს ამცირებს და, ამგვარად, ხელს უშლის ყაბზობას, ანუ კუჭის შეკრულობას.

 ასევე, გრეიფრუტში, ამ მწკლარტე და მომწარო გემოს მქონე ხილში შემავალი მჯავები ხელს უწყობს ადამიანის ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას