სასარგებლო დიეტები -

კეფირის დიეტა

სასარგებლო დიეტები | ნახვები: 6257 | დაამატა:aks75 | თარიღი: 2014-04-13 | კომენტარები (0)

"კალათბურთელების კოქტეილი"

სასარგებლო დიეტები | ნახვები: 15449 | დაამატა:likuna | თარიღი: 2011-05-17 | კომენტარები (20)

ბანანის და კეფირის დიეტა

1-1.5 კგ ბანანს და 1 ლიტრ კეფირს ანაწილებთ

სასარგებლო დიეტები | ნახვები: 16922 | დაამატა:aks75 | თარიღი: 2010-04-30 | კომენტარები (9)

მადის მოტყუების 12 ხერხი, რომ ღამით არ ჭამოთ

საკუთარი
თავისთვის მიცემული პირობა პირობად რჩება და უკვე მერამდენედ ღამის
მოახლოებასთან ერთად აუტანელია სურვილი, რამე დააგემოვნო და პირი
ჩაიტკბარუნო. თვალწინ ამოტივტივდება "გემრიელი” სურათები, ფეხები კი
თავისდათავად მიგიძღვიან მაცივრისკენ.

სასარგებლო დიეტები | ნახვები: 13315 | დაამატა:aks75 | თარიღი: 2010-04-22 | კომენტარები (4)

ანანასის დიეტა

შეიძლება მხოლოდ ცოცხალი ანანსის გამოყენება. დაუშვებელია დაკონსერვებული ანანასის დიეტისათვის გამოყენება. უშუალოდ ანანასი 500 გრამ რბილობზე 275 კილოკალორიას

სასარგებლო დიეტები | ნახვები: 8371 | დაამატა:aks75 | თარიღი: 2010-04-19 | კომენტარები (0)

წიწიბურას დიეტა

1. დიეტის აღწერა

წიწიბურას დიეტით წონაში საკმაოდ სწრაფად იკლებენ. ამასთან იგი საკმაოდ ყუათიანი საკვებია, ამიტომ შიმშილის გრძnობა ნაკლებია და მრავალ სასარგებლო ნივთიერებას შეიცავს. მათი არასრული ჩამონათვალი ასეთია:

სასარგებლო დიეტები | ნახვები: 91361 | დაამატა:aks75 | თარიღი: 2010-04-19 | კომენტარები (66)

ბრინჯის დიეტა

4 ჩაის ჭიქაში ჩაყარეთ 2-2 სუფრის კოვზი გარეცხილი ბრინჯი და დაასხით ანადუღარი ცივი წყალი. გააჩერეთ გრილ ადგილზე, ისე რომ ბრინჯი არ ამჟავდეს 4 დღის განმავლობაში.გთავაზობთ ბრინჯის დიეტას, რომელიც საკმაოდ ეფექტური და მარტივი მეთოდია ორგანიზმის გასაწმენდად, მარილებისა და შლაკების გამოსადევნად.

სასარგებლო დიეტები | ნახვები: 18854 | დაამატა:aks75 | თარიღი: 2010-04-19 | კომენტარები (8)

ხილის დიეტა

ზედმეტ კილოგრამებთან ბრძოლის ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა ხილის დიეტა. იმისათვის, რომ კვებით რაციონში ჩავრთოთ რაც შეიძლება მეტი ხილი და გავაძლიეროთ ხილის დიეტა, საჭიროა დავიცვათ შემდეგი წესები:
ხილის დიეტის N1 წესი. ყოველთვის, როცა კი მოგინდებათ კალორიული ტორტის თუნდაც პატარა ნაჭრის მირთმევა, მის ნაცვლად მიიღეთ რომელიმე ხილის დესერტი; ნებისმიერ შემთხვევაში გაცილებით ნაკლებ კალორიას მიიღებთ.
ხილის დიეტის N2 წესი. სახლში მუდმივად იქონიეთ ვაშლი და რაიმე ხილის ჩირი და ეცადეთ დღის განმავლობაში

სასარგებლო დიეტები | ნახვები: 10394 | დაამატა:aks75 | თარიღი: 2010-04-18 | კომენტარები (3)